Reiki und Pilates
Reiki ist eine Heilmethode, um auf körperliche, seelische, emotionale und spirituelle Weise auf liebevolle Weise zu heilen. Reiki sorgt für tiefe Entspannung und stellt die Hektik des Alltags in den Hintergrund.
Pilates ist eine Methode für spezielle Körperübungen, die Muskelgruppen stärken, ohne die Muskeln und Gelenke zu überlasten. Pilates fördert die Gesundheit von Körper und Geist.
Reiki
WAS IST REIKI?
Reiki ist eine japanische Heilmethode und bedeutet universelle Lebensenergie; Die Kraft, die alles ausmacht. Dies wirkt sich auf Ihre Gedanken, Ihren Blutdruck und Ihre Atmung aus. Reiki ist eine Heilmethode, um auf körperliche, seelische, emotionale und spirituelle Weise auf liebevolle Weise zu heilen. Reiki sorgt für tiefe Entspannung und stellt die Hektik des Alltags in den Hintergrund. Hab einfach nichts und Zeit für dich. Reiki fließt auf unbestimmte Zeit weiter und fördert die Selbstheilung, stärkt Körper und Geist, löst Blockaden, wirkt entgiftend, harmonisiert die Chakren und stellt das Gleichgewicht wieder her. Die Reiki-Behandlung kann auch bei geistigen oder körperlichen Beschwerden eingesetzt werden. Es kann eine Ergänzung zur regulären Gesundheitsversorgung sein, ist aber kein Ersatz. Die Dauer einer Konsultation beträgt 65 Minuten, wobei 15 Minuten für eine Bewertung reserviert sind.
Pilates
Pilates
Pilates ist die Bezeichnung für eine Methode spezieller Körperübungen, die Muskelgruppen stärken, ohne Muskeln und Gelenke zu überlasten. In Kombination mit kontrollierter Atmung fördert Pilates die Gesundheit von Körper und Geist. Der Kern jeder Übung ist das Zentrum des Körpers, das sich zwischen dem Becken und der Brust befindet und als “Kraftpaket” bezeichnet wird. Die acht Grundprinzipien sind: Entspannung, Konzentration, Haltung, Atmung, Koordination, Zentrum, Flüssigkeitsbewegungen und Ausdauer. Durch regelmäßiges Üben von Pilates erhalten Sie lange und schlanke Muskeln und steigern Ihre Lungenkapazität. Möchten Sie eine optimale Einzelberatung, bei der alle Aufmerksamkeit auf Sie gerichtet ist und Sie das Haus nicht verlassen müssen? Das ist auch möglich Ich würde gerne zu Ihnen kommen, um ein PT Pilates zu machen.
„In 10 Sitzungen werden Sie den Unterschied spüren,
In 20 Sitzungen werden Sie den Unterschied sehen,
in 30 Sitzungen hast du einen ganz neuen Körper“.
-JOSEPH PILATES-
