MAGIC OF LETTING GO RETREAT
Tijdens dit weekend krijg je gereedschap aangereikt om oude gewoontes, verdriet, nare gebeurtenissen, ideeën en/of patronen los te laten zodat je het leven weer met nieuwe energie kan omarmen. Deze reis gaan wij aan door middel van Pilates, workshops, reiki, wandelen, zwemmen en uiteraard draagt de mystieke omgeving van de bergen hier aan bij.
Lodge Rose’s Heart staat voor onvergetelijke herinneringen in een ongedwongen en ontspannen sfeer. Met heerlijk slapen, eten en drinken, vriendelijke en hulpvaardige medewerkers in een inspirerende omgeving. Je ontwaakt tussen het groen en de zingende vogels, er wordt gekookt met een palet aan heerlijke natuurlijke smaken. De ingrediënten die worden gebruikt zijn zoveel mogelijk biologisch en van boeren uit de regio. Dit is de kwaliteit die je proeft, een wellness voor de tong waarbij de gezonde mens floreert. Kortom; er is geen betere plek dan hier om samen op zoek te gaan naar jouw unieke kracht, inspiratiebron en het loslaten van overtollige ballast!
Wat kun je verwachten van deze retreat?
Pilates
Iedere ochtend start de dag met Pilates zodat lichaam en geest lekker wakker kunnen worden. Gecombineerd met een gecontroleerde ademhaling, bevordert Pilates de gezondheid van lichaam en geest. De kern van elke oefening is het midden van het lichaam, gelegen tussen het bekken en de borstkas, het ‘powerhouse’ genoemd. Door pilates regelmatig te oefenen krijgt men lange en slanke spieren. De Pilateslessen zijn voor iedereen geschikt en worden aangepast aan het niveau van de deelnemers. Mocht je een keer geen zin hebben, geen probleem. Deze retreat staat in het teken van jou dus niets moet, alles mag!
Reiki
Voor de totale ontspanning is er voor iedereen tijd vrijgemaakt om een reiki stoelbehandeling te krijgen. Reiki is een Japanse geneeswijze en betekent universele levensenergie; de kracht waar alles uit bestaat. Even niets moeten en quality time voor jezelf. Reiki stroomt onbegrensd door en bevordert de zelfgenezing, versterkt lichaam en geest, zorgt voor een diepe ontspanning en dringt de hectiek van het dagelijkse leven naar de achtergrond, heft blokkades op, werkt ontgiftend, harmoniseert de chakra’s en herstelt het evenwicht.